A QUEM ESTAMOS DANDO O CONTROLE DE NÓS MESMOS?

A responsabilidade emocional por si mesmo envolve assumir o comando da situação, não só dos comportamentos que levamos adiante, mas também daquilo que pensamos e sentimos. Em suma, de nossa existência.

Ao longo de nossa vida, quando nos relacionamos com os demais, na maioria das vezes nos encontramos falando de nós mesmos, ainda que pensemos que estamos opinando a respeito de um amigo ou familiar. Depositamos nos outros o que não estamos preparados para assumir que existe em nós mesmos. Isto é, nos projetamos e atribuímos a responsabilidade de como nos sentimos em relação aos demais.

COMO LIDAR COM CIUMES?

Não há relação amorosa no mundo que não tenha sido ou que não será, num momento ou noutro, abalada pelos ciúmes de um dos elementos do casal. Faz parte da natureza humana e parece, quase sempre, mais forte do que nós, porém, não é. Ou seja, controlar os ataques de ciúmes é mais fácil do que imagina e vale a pena o esforço – a bem da sua sanidade mental e a bem do amor entre o casal… caso contrário, pode ser o início do fim de qualquer relação.

TÉCNICAS PARA DESENVOLVER BOA ORATÓRIA

Comunicação é um dos fatores mais relevantes para desenvolvimento humano e um excelente termômetro de sucesso nas relações pessoais e profissionais.

E como sei que há muitas dificuldades de expressão verbal de bom grupo de pessoas (no tocante em falar em público), reunir alguma dicas eficientes, principalmente para galera que estar chegando agora numa Universidade, e tem imensa dificuldade com apresentação de trabalhos e seminários. #ficaadica

COMO AUMENTAR SUAS VENDAS ?

Um bom atendimento é essencial para manter a satisfação e a fidelidade do cliente. Veja um roteiro a ser usado no comércio.

ATENDA DE FORMA CORTÊS

Atenda bem a qualquer pessoa que se dirigir ao seu comércio. Para isso, esqueça seus próprios preconceitos. Pare de formar impressões antecipadas e distorcidas dos clientes. O tratamento “senhor” ou “senhora” deve ser dirigido mesmo a jovens, a não ser que o cliente o autorize a chamá-lo por “você”. 

PAZ DE ESPIRITO

Respire e não tenha medo, porque o que é verdadeiro perdura.
O amor verdadeiro nasce do choque entre duas almas semelhantes, que se encontram e se enraízam graças a duas mentes maduras e conscientes, que se respeitam, se amam livremente, mas que escolhem caminhar juntas. Assim, confie e não tenha medo, não semeie no seu coração medos e preocupações porque o é verdadeiro perdura. Cuidamos do que é bonito e não temos motivos para sofrimento.

“Amar não é olhar um para o outro; é olhar juntos na mesma direção.”

(Antoine de Saint-Exupéry)

4 LEIS ESPIRITUAIS ENSINADAS NA ÍNDIA - O SEGREDO

Na Índia, são ensinadas as “quatro leis da espiritualidade”:

A primeira diz:“A pessoa que vem é a pessoa certa”.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

TÉCNICA PARA EXPANDIR SEU INCONSCIENTE

Segue continuação da matéria de aformação para trabalhar os bloqueios do inconsciente.

Etapa 1: Pergunte a si mesmo o que você quer.

Você provavelmente já fez esse passo antes. No Passo 1, você pode usar os objetivos que você escreveu anteriormente, ou começar do zero. Você decide. Observe que a literatura de sucesso tradicional pára aqui! Eles nos dizem para “definir seus objetivos” e, em seguida, dizer “afirmações” que tentam convencer o seu cérebro que você vai ter o que quiser algum dia.

A CHAVE QUE DESBLOQUEIA “O SEGREDO"

Umas das coisas mais fantásticas que descobri na minha vida foi PNL(Programação Neurolingüística.) que basicamente é uma técnica que serve para entender e modificar os processos internos pessoais através da identificação de padrões de linguagem verbal e extra verbal responsáveis por desencadear nossas reações.

Tudo o que você se tornou é resultado de um conjunto de hábitos e escolhas subjetivas, que estão interligadas com seu consciente 10% e subconsciente 90%%.  A parte boa que você pode reprogramar aqueles setor que não vai muito bem na sua vida através de técnicas.  Umas dessas técnicas que particularmente estou apaixonada foi criada por Noah St. John no livro O Código Secreto do Sucesso.

COMO MELHORAR A RELAÇÃO COM OUTRO

Palavras de afeto gera bem estar, consequentemente gera felicidade, que gera amor, que gera alegria, que gera mudança, que gera EVOLUÇÃO! Diga um "Eu te amo", "Eu te adoro", "Gosto de você", elogie, abrace, sorria, demonstre luz! Não tenha medo de demonstrar nada, desvie o pensamento de que você só deve demonstrar quando alguém lhe fizer o mesmo, pelo o contrário! A sua demonstração de afeto que fará com que o outro aprenda a demonstrar também! Um sorriso e um abraço seu pode mudar muito o dia de alguém.

10 MANEIRAS DE DESENVOLVER GRATIDÃO

Quanto mais você está em um estado de gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato

§  Seja grato pelo que você tem, e vai acabar tendo mais.

§  Foque sobre o que você não tem, e nunca terá o suficiente.

2. Ser feliz nem sempre vai te fazer grato, mas ser grato sempre vai te fazer feliz

§  É quase impossível apreciar um momento sinceramente e olhar severamente ao mesmo tempo.

§  Ser feliz agora não significa que você não deseja mais, significa que você é grato pelo que tem e paciente para o que ainda está por vir.

3. Gratidão fomenta o verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por essa experiência.”

PRIMEIRO COMECE A SE DIVERTIR SOZINHO.

Você atrai aquilo que é, que teme ou que sente. Se pretende ter pessoas melhor ao seu redor invista no seu desenvolvimento pessoal.

EXERCÍCIO PARA ELIMINAR TIMIDEZ

Há alguns elementos essenciais para obter sucesso nas relações sociais, financeira, e emocionais, mas, certamente um ponto é essencial em todas elas a interação entre indivíduos. Essa comunicação não é algo muito fácil para aquelas pessoas que tem timidez, ou melhor, que estão com timidez porque na essência, ninguém é tímido se torna tímido na grande maioria das vezes por medo do julgamento dos outros.

Segue algumas dicas  de como você pode melhorar interação:

QUER SABER COMO LIDAR COM EMOÇÕES TÓXICAS?

Acredita que a cura dos padrões negativos é o caminho para uma vida plena e feliz? Saiba como se libertar desses padrões que impedem a sua FELICIDADE! Tenha, aqui, o conhecimento para fazer essa transformação em sua vida!

 É uma técnica que usa conceitos da acupuntura, os mesmos meridianos trabalhados na acupuntura são usados na técnica, de uma forma mais simples, e sem o uso de agulhas. Consiste em batidinhas que serão dadas em determinados pontos do corpo, por isso a técnica também é conhecida como “tapping”. Essas batidinhas serão feitas com as pontas dos dedos, seguidas de frases faladas ao longo do processo, contando sobre as emoções, acontecimentos, que geraram o sofrimento na pessoa.

  Segue os detalhes da técnica

DICAS PARA PERDER A TIMIDEZ

Ser tímido ACABA com sua autoconfiança e um homem que não é confiante, dificilmente consegue se desenvolver em QUALQUER área na vida. A timidez pode ser causada por dois fatores cruciais na formação da personalidade de cada um: o medo e a vergonha. O medo, claramente, é pela forte possibilidade de levar um “não”.
Embora a timidez não seja algo recriminável, pode causar muitos problemas para as pessoas tímidas, pois passam por invisíveis e não recebem destaque dos que estão em volta. Mas todas as dicas acima podem dar uma luz para entender que caminho seguir para ser alguém mais “visível”.

TÉCNICAS PARA LIDAR COM AS PESSOAS

Segue algumas dicas do Livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas para te ajudar desenvolver melhor relacionamento interpessoal. É importante você ter coerência para não confundi técnicas de interação com manipulação. Afinal o Universo  é implacável com lei do retorno.  

7 DICAS PARA PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO

O início é o momento mais difícil da apresentação. A adrenalina acabou de ser liberada e você está tentando encontrar o melhor local para se posicionar e até ouvir o som da própria voz. Por isso não deixe para descobrir quais serão suas primeiras palavras quando já estiver na frente da platéia. Saiba exatamente o que irá dizer para começar. Dica de ouro:Confie em você mesmo.

1- DOMINE A ANSIEDADE
Identificar seus sentimentos pode ajudar você a se colocar diante da realidade sem medo.

2- CONTENHA OS SINTOMAS FÍSICOS

Controlar a respiração: Inspire e expire 5 vezes concentrando na respiração e segurando por 5 minutos e depois solte o ar devagar.

3- PREPARE A SUA FALA ANTES
Você conseguirá tudo o que deseja se a sua comunicação tiver credibilidade. Para isso se prepare.

4- NÃO SEJA TÃO AUTOCRÍTICO

A autocrítica é importante para que você se aprimore, mas cuidado com o excesso; jamais se autodeprecie. Se cometer alguma gafe use o bom humor para contornar a situação.

5- CUIDADO COM A VELOCIDADE DA SUA FALA

O ideal é ser o mais natural possível, adaptando a sua forma de falar ao ambiente em que se expõe
• Fale com boa dicção
• Faça pausa no final do raciocínio
• Repita as informações importantes


6- ATENÇÃO NA POSTURA CORPORAL

Construa um auto diálogo e mande mensagens tranquilizantes para o seu corpo do tipo "eu não estou em perigo". Mantenha os ombros abertos e relaxados, não se curve; corpo ereto transmite autoconfiança.

7- NÃO PRIORIZE A APROVAÇÃO ALHEIA

Claro que todo mundo gostaria de agradar os ouvintes, mas o mais importante é ter certeza de que você fez o melhor que pode; que se esforçou e sentiu seu próprio progresso.

Algumas técnicas podem fazer milagres por você aproveite para gravar suas falas, fazer vídeos, contar piadas na frente do espelho, observar postura, imaginar alguém muito conhecido na sua frente no qual você tem por hábito conversar. Sãs ótimas técnicas.

SAIBA COMO SUAS EMOÇÕES INFLUENCIAM SUA SAÚDE

Aceitar que as doenças e as emoções podem de alguma forma estar ligadas, é algo cada dia mais nítido pra muitos Psicólogos e Neurocientista.

O corpo e a mente estão totalmente ligados, e o estado emocional se manifesta de diversas maneiras no estado físico. Todas as tensões geradas por estímulos emocionais ou estresse são descarregadas no corpo, que encontra nas doenças uma forma de sinalizar que algo está em desequilíbrio.

TÉCNICA DE DESBLOQUEIO EMOCIONAL (HO OPONOPONO)

Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um.
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão.

Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional
armazenada nele, digo um e outra vez, durante o meu dia, as palavras chave do HO’OPONOPONO:
Eu sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:
Eu sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada:
Eu sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato
Ainda que  me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:
Eu sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato
Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável:
Eu sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato
Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins:
Eu sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez:
Sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “Minhas memórias, eu te amo”.
Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.
Sinto muito
Me perdoe
Eu te amo
Sou grato


Neste momento, afirmo que te amo.
Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados. Te amo.
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento:
Sinto muito, eu te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou: Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão.

Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.
Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha.
Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que:
Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim.
Eu te amo por ser quem você é.

5 TÉCNICAS PARA MELHORAR SUA VIDA

Uma das primeiras coisas que questionamos quando passamos a estudar a Lei da Atração, Física Quântica, PNL é se de fato isso terá resultados reais. A melhor parte é saber na prática utilizando algumas técnicas. Se você assim como eu também tem essa dúvida segue cinco técnica que encontrei no site http://sucessomental.com/5-tecnicas-para-usar-a-lei-da-atracao/, que acredite faz muita diferença. Abra sua mente e siga com a leitura.

14 SINAIS DE QUE VOCÊ TEM INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

O que torna algumas pessoas mais bem-sucedidas que outras no trabalho e na vida? QI e ética são importantes, mas não é tudo. Nossa inteligência emocional - o modo como gerenciamos as emoções, tanto as nossas como as dos outros - pode ter um papel crítico para determinar nossa felicidade e nosso sucesso.


 "A vida corre muito mais suavemente se você tiver boa inteligência emocional."

SOBRE O SEGREDO

7 ORIENTAÇÕES PARA FAZER A LEI DA ATRAÇÃO FUNCIONAR

Algumas dicas são fundamentais para consolidar a lei da atração na sua vida, e para começar crie um ambiente propício para trazer a Lei da Atração a seu favor, mesmo que você ainda não saiba usá-la, ela estar em movimento assim como Lei da Gravidade.
Procure fazer meditação para limpar suas energias e ficar com a mente em paz para novo conhecimento, afinal de contas, não há como colocar água limpa num copo cheio.
A Lei da Atração é lei mais forte do universo, e pode te ajudar a manifestar uma vida melhor.  Quando você usa a lei da atração para manifestar uma vida melhor, você está no fluxo e em melhor estado de agregar valor para o mundo.

10 MANEIRAS DE MELHORAR A COMUNICAÇÃO NA EMPRESA

A comunicação nas organizações é uma das formas mais eficazes da corporação sobreviver e prosperar no mercado competitivo atual. Essa ferramenta estabelece um relacionamento entre a empresa e os funcionários, permitindo que eles acompanhem as suas principais ações e verifiquem o impacto de suas tarefas no alcance dos resultados traçados. Com isso, os colaboradores ficam mais motivados a contribuir para o sucesso da companhia.
Em média 80% dos problemas de funcionamento das ações de uma empresa estar intrinsecamente ligada a problemas de comunicação ou de relação pessoal.
Segue abaixo alguma dicas:

CARACTERÍSTICAS DE MULHERES PODEROSAS

O comportamento da mulher alfa expressa seu caráter forte, poder, ambição e propensão ao sucesso e à sobrevivência. Características alfa são provavelmente adquiridas geneticamente. Começamos a usar o termo alfa primeiro com grupos de animais, como matilhas de lobos. O lobo alfa, macho ou fêmea, é o líder da matilha. Se você é uma mulher alfa, pode orgulhar-se disso.

14 CHAVES PARA O SUCESSO

Segundo Gregg Braden Cientista, reafirma o que a ciência já provou  através da física quântica que somos energia e que estamos todos conectados através de nossa vibração. Nossos sentimentos e pensamentos influenciam nossa realidade. 

Seguem abaixo 14 dicas para mudar seu estado vibratório: 

SAIBA COMO DICAS SIMPLES PODE MUDAR SUA VIDA.

7 DICAS PARA MUDAR SUA VIDA

 Seguindo a premissa da metafísica é fundamental vibrar na frequência daquilo que objetivamos na conquista, para isso é fundamental treinar a mente para o sucesso.

Segue abaixo dicas simples mais muito poderosa. 

   

1. ACEITE SEUS DEFEITOS

Analise com cautela o máximo de pontos fracos em você, de forma tranquila sem muito mimimi, segue a dicas:

ATRAÇÃO SOCIAL ( 8 DICAS PARA SER EMPÁTICO)

É impossível entender uma pessoa se você não estiver atento ao que ela está lhe dizendo. No caso não basta ouvir o que ela está a falar, se faz necessário observar também a linguagem corporal dessa pessoa, suas expressões faciais e escolhas de palavras, respiração gestos, etc. Pare de pensar em si mesmo, nos seus problemas e olhar para o seu umbigo e mantenha a sua atenção ao outro. Não faça silêncio apenas para aguardar a sua vez de falar, fique atento ao que está sendo dito.
EMPATIA: A capacidade de entender o que outro está sentindo. E sentir a emoção que outro está sentindo.

A lei de ouro do comportamento é a tolerância mútua, já que nunca pensaremos todos da mesma maneira, já que nunca veremos senão uma parte da verdade e sob ângulos diversos.

Mahatma Gandhi 

COMO DESENVOLVER SUCESSO PESSOAL.

As crenças limitantes e julgamentos formam bloqueios que impedem que você realize seus desejos. Se estes padrões forem apagados, você pode mudar sua vida.

Fique atento!  Como ver e sente tudo ao seu redor?

DICAS SIMPLES PARA MELHORAR SUA AUTOESTIMA

“A saúde é a maior posse. O contentamento é o maior tesouro. A confiança é o maior amigo”. -Lao Tzu

Se você chegou até aqui é porque de fato precisa compreender um pouco sobre si mesmo, certamente sabe que essa é tarefa constante e um tanto quando complexa hahahha.

Quantas vezes você já ficou se perguntando por que algumas coisas na sua vida não dão certo? Ou que o mundo não estar sendo justo com você? Ou aquele velho baixo astral para sair ver os amigos, jogar um charme para o Crush, falta aquele entusiasmos para o trabalho ou qualquer outra atividade de que trazia muito prazer?  

SEJA UMA PESSOA DE SUCESSO, LIVRE DE CRENÇA LIMITANTE

Você  deve estar se perguntando o que é crença limitante? Bom em grosso modo é todo pensamento e ação que te impede de criar sua felicidade. 

De forma mais abrangente seria: Crenças limitantes são resultados de interpretações negativas das experiências que vivemos. No momento que nos identificamos com uma situação ou modelo, nossas decisões sofrem influências daquele padrão, impedindo a mudança de paradigmas.

Será que você tem alguma crença limitante? Confira abaixo: