A responsabilidade emocional por si mesmo envolve assumir
o comando da situação, não só dos comportamentos que levamos adiante,
mas também daquilo que pensamos e sentimos. Em suma, de nossa existência.
Ao longo de nossa vida,
quando nos relacionamos com os demais, na maioria das vezes nos encontramos
falando de nós mesmos, ainda que pensemos que estamos opinando a respeito de um amigo ou
familiar. Depositamos
nos outros o que não estamos preparados para assumir que existe em nós mesmos. Isto
é, nos projetamos e atribuímos a responsabilidade de como nos sentimos em
relação aos demais.